🌸 Qigong pour la Santé - Mini Atelier entre 8 et 10 août, Grenoble
Atelier en plein air au Jardin des Plantes, Grenoble
Dans le cœur vibrant de la nature, entre les arbres centenaires, les parfums subtils des fleurs, et le chant léger des oiseaux,
je vous invite à vivre un moment de douceur, de présence et d’énergie.
Cet atelier en plein air est une rencontre simple et profonde avec soi-même, à travers la pratique du Qigong pour la santé – un art énergétique ancestral, accessible à tous, et profondément régénérant.
🌿 Au programme :
• Des mouvements doux et harmonieux, adaptés à chaque corps
• Une attention au souffle, à l’ancrage, à la circulation de l’énergie vitale
• Un temps de calme intérieur, nourri par la beauté du vivant
• Une reconnexion à la nature, à votre rythme, dans le respect de vos sensations
C’est un moment pour ralentir, respirer, retrouver l’équilibre.
Un instant suspendu, entre ciel et terre, entre geste et silence.
🌺 Ouvert à toutes et tous, débutants bienvenus.
Vous pouvez venir seul·e ou accompagné·e – l’essentiel est de venir avec l’envie d’habiter son souffle, son corps, et ce moment simple de vie.
Ateliers & Cours Réguliers
Qi Gong pour la Santé 健 身 气 功
Health Qi Gong
Le Qigong Santé combine les principes de
la médecine chinoise, le yin et le yang, les cinq éléments.
La Pratique régulière du QI GONG améliore la santé, le fonctionnement des organes,
et permet de travailler la respiration,
la flexibilité des tendons et améliore la coordination du corps.
Ces cours sont ouverts à tous, y compris aux débutants,
pour permettre de découvrir la culture chinoise traditionnelle et ses arts énergiques internes.
Cours & Stage
Arts Epée & Tai Ji Eventail
2025
Cours “Collectifs” : Séances hebdomadaires proposées sur Grenoble et dans sa Région (Journées et soirées)
Cours “Privés” : En fonction de vos disponibilités, avec un enseignement personnalisé
Cours “En Ligne” : Pratiquez chez Vous, à votre rythme
Stage “en Présentiel” : Organisé régulièrement pendant la saison
Événement Culturel , le Samedi 18 octobre, 2025 à la MJC Chablais "
" Initiation Culturelle et Artistique : la Famille à la Calligraphie Chinoise "
Événement Culturel , le Samedi 18 octobre, 2025 à la MJC Chablais " " Initiation Culturelle et Artistique : la Famille à la Calligraphie Chinoise "
Apprentissage spécifique et approche originale auprès des enfants
Apprentissage des idéogramme et accompaniment artistiques.
Promouvoir un développement physique et psychologique sain.
Cultiver les bonnes méthodes d'écriture et les bonnes habitudes de vie des enfants,
améliorer la coordination physique et renforcer l'endurance et la confiance en soi des enfants.
Développer l'intelligence des enfants et améliorer leurs capacités globale, dans tous les domaines.
La Calligraphie Chinoise Est Un Art de l’Ecriture, Datant de Plus de 3000 ans.
C’est la Quintessence de la Sagesse des Anciens.
C'est Un Art Unique En Chine.
🖌️ Calligraphie chinoise en famille – Atelier à la MJC Chablais
Je vous invite, enfants et adultes, à partager un moment hors du temps autour d’un art qui me tient profondément à cœur :
la calligraphie chinoise.
✨ Après une période de repos, peut-être de voyage, vous êtes les bienvenus pour débuter l’année 2025 avec sérénité et créativité.
Dans cet atelier de 2 heures, je vous accompagne pas à pas à la découverte de cet art ancestral, où chaque geste, chaque souffle, chaque silence devient une forme d’expression.
Il ne s’agit pas seulement de découvrir la culture chinoise à travers son écriture, mais de vivre une véritable expérience artistique et sensible.
Cet atelier est conçu comme un moment de création manuelle, où chacun est invité à réaliser sa propre œuvre à l’encre de Chine, dans la beauté du geste.
Nous apprendrons à tenir le pinceau, à apprivoiser l’encre, à tracer les premiers idéogrammes avec attention, simplicité et plaisir.
Mon approche se veut accessible, vivante et respectueuse du rythme de chacun, ouverte à toutes les curiosités, sans prérequis.
Ce temps partagé est une invitation à ralentir, à ressentir, à créer ensemble.
En famille, vous découvrirez la joie de cultiver la patience, la concentration, et de laisser émerger une expression personnelle, unique.
🎨 Chacun repartira avec sa propre création, mais surtout avec une expérience artistique, apaisante et enrichissante.
Il n’y a aucun événement à venir en ce moment.